多吃不胖积极又向上的意思是鼓励人们积极向上，并且不要过度沉溺于过去的痛苦或不愉快的事情，要开心地活在当下，享受美食，同时注意饮食健康，保持良好的饮食习惯。这句话可以用于鼓励朋友或亲人保持积极乐观的生活态度，享受生命中的美好时刻。