一天走8万步不正常。人一天的步数应该是在5000步到8000步之间，这个步数是较为正常的，并且也是可以让身体的抵抗力慢慢增强，属于有一定体力的运动的。一天走八万步，走的太多了，不是每个人都能轻易达到这个目标。