1、首先用手指拿捏表带，能看见表芯和表带间出现横杆。
2、这时候把一字螺丝刀插进去，向下按压这个横杠，再向左边移动出来。
3、再慢慢把手指按压表带的力度放松，就可以看见一边的表带已经出来了。
4、这时候把另外一边轻轻的拿出来就可以了。