入伏天不可以用冰决冰腿。用冰决冰腿时，在低温刺激下，血管会发生收缩，血液循环减慢，可能会导致局部血液循环不畅。高温天气下人体容易脱水，要多喝水保持身体水分平衡，推荐饮用清水、淡盐水，避免过多摄入咖啡因和含糖饮料。