在可以使用密保时尽量通过密保找回。如若密保全部不可用，可以走申诉流程。
密保方式更改QQ密码：QQ安全中心点击“密码管理”、“找回密码”，选择可使用的密保方式进行更改。
更改密码请确定当前设备的安全性，不要使用过于简单的密码。