1、学制不同：成人高考专升本的学制一般为2.5年，高起本的学制为5年。分为业余、函授和脱产等学习形式。有些成考学校必须要求晚上或周末去学校上课，因此时间跨度比较长，拿证时间较慢。自考本科一般是不用去学校上课的，没有学制的要求，只要考完全部科目就可毕业，因此有的人最快可一年半年拿证，但也有的考了四五年才能拿证。自考的时间比较灵活，对自考生的学习能力要求很高，适合那种非常有自制力的人来考。

2、报名条件不同：成考本科的报名条件是有限制的，一般来说，报考成人高考专升本必须要求有大专毕业证才可报名，所以没有专科学历是不可以直接升本科的。而自考本科的条件相对较宽松，没有专科文凭也是可以报考本科的，只需在拿到本科毕业证之前获得专科毕业证就可以。

3、考试难度不同：成人高考本科与高考的形式类似，需要在每年10月份的时候参加一次全国统考，还需要填报学校志愿，达到分数线即可入学。但是成考的分数线比较低，总分450分一般考到130分左右即可通过（具体根据专业来定）。考试难度相对来说不算太难，考生也比较容易通过。自考本科的考试难度就比较高，报考自考之后有十几门科目要考，不仅数量多，难度也大，所以通过率不是很高。是一种严进宽出的学习形式。

4、含金量不同：从上述几点不同之处就能看出来，自考从考试到拿证都比成考要严格很多，所以显而易见，自考本科的含金量比成考本科高。自考本科是所有成人本科教育中含金量最高，也是难度最大的。虽说二者的含金量不同，但它们都是受到国家认可的学历文凭，没有高低贵贱之分。