北方人到南方会缺碘吗

2024-07-07 14:43:18

北方人到南方不会缺碘,缺碘与地理位置无关。碘是人体的必需微量元素之一,作用于机体的所有器官和组织,有维持身体新陈代谢、促进生长发育等作用。饮食方面注意补充富含碘的食物,含碘食物最典型的有海产品,陆地食物中蛋、奶含碘最高;蔬菜有芹菜、菠菜等;水果有葡萄、香蕉等。