1、如果跌打损伤引起的肿胀，要马上用冰的水敷一下，一般都能缓解，因为冰的水能够收缩血管，还能防止淤血过多。当然不能下地活动，尽量抬高下肢。24小时以后可以上热敷，这样的话能加快血液的循环，对于除淤血也有帮助。还可以使用一些适合的软膏等。
2、在受伤24小时前不能用熟鸡蛋来消肿的。要等24小时后肿胀部位稳定后，就可以考虑用煮热的鸡蛋慢慢揉肿胀的部位，这样能帮助消肿活血，对受伤部位有很好的恢复作用。
1、如果跌打损伤引起的肿胀，要马上用冰的水敷一下，一般都能缓解，因为冰的水能够收缩血管，还能防止淤血过多。当然不能下地活动，尽量抬高下肢。24小时以后可以上热敷，这样的话能加快血液的循环，对于除淤血也有帮助。还可以使用一些适合的软膏等。
2、在受伤24小时前不能用熟鸡蛋来消肿的。要等24小时后肿胀部位稳定后，就可以考虑用煮热的鸡蛋慢慢揉肿胀的部位，这样能帮助消肿活血，对受伤部位有很好的恢复作用。