因为人蹲着的时候身体重心比站着的时候身体重心低， 所产生的势能就少一些， 维持这个姿势所需的能量也相对少，所以感觉上更省力，站着要调用到全身三百多块肌肉，坐着就省了腿部的肌肉，身体与着力物虽然接触面积相差不大，但站着也要用上肢平衡力，跪着比站着省力，因为日本人就是跪着喝茶吃饭的，而且军训过的人都知道，就站后蹲着都是很爽的。
因为人蹲着的时候身体重心比站着的时候身体重心低， 所产生的势能就少一些， 维持这个姿势所需的能量也相对少，所以感觉上更省力，站着要调用到全身三百多块肌肉，坐着就省了腿部的肌肉，身体与着力物虽然接触面积相差不大，但站着也要用上肢平衡力，跪着比站着省力，因为日本人就是跪着喝茶吃饭的，而且军训过的人都知道，就站后蹲着都是很爽的。