1、准备好毛笔、宣纸和墨汁，并将毛笔在清水中略微浸泡，使其湿润。

2、在宣纸上画好字的框架，确定字的大小和位置，可以先用铅笔轻轻画出来，以便构思。

3、将毛笔放在墨汁中沾取适量的墨汁，并在毛笔笔尖上按照字形轻轻地压一下，使墨汁渗入笔尖，使书写更流畅。

4、从字的起笔处开始，用毛笔按照字形的规律一笔一划地写出每个笔画，要保持毛笔指向一致、用力均匀等规范动作，同时要注意画出每个笔画的闭合部分，如横画要两端稍稍超出竖画边缘，竖画则要在底部稍稍加粗。

5、每写完一笔画，即刻停顿，将毛笔撤锋卸重，注意墨汁要均匀、光滑地渗出，避免后面的笔画染上前面的墨汁。