现在很多人都会出现近视的情况，我之前就出现过假性近视，近视对生活的影响非常的大，下面就跟大家介绍一下什么是假性近视。

经验步骤：

首先，假性近视，顾名思义假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。

其次，近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降等原因都有可能会导致假性近视。

最后，假性近视不是真的近视，可以通过饮食治疗，多吃一些枸杞。

注意事项：

如果是假性近视的话一定要定期做眼保健操，可以使得视力恢复。改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明。