宅这个概念现在可不是单纯的贬义。他也有着对某种事物的热爱”的意思，类似于控”，比如军事宅”、音乐宅”、写作宅”、科技宅”等。
二是自身原因。自身沉迷于二次元世界，天天与纸片人老婆为伴，这种人是愿意并且容易被人称为宅”的。我就是宅男/宅女，为什么要出去？二次元不好吗，工作就输了！”。这种人是真真正正的宅”，正是你说的日本定义的贬义。
三是天然原因。你怎么看动漫/玩游戏/读小说？是在室内吧？总不可能在大马路十字路口广场上露天吧？那么，说是宅在家里不过分吧？没毛病吧？这类就是属于自我定义，无关乎什么贬义自嘲。