28岁皮肤粗糙用奥尔滨，黛珂，cpb，pola这四个牌子比较适合。女人在28岁后，身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度减少。所以到了这个时期的女性，每天至少要补1000MG的钙。若是怀孕或哺乳期则要增加到1500MG。