大多数妈妈在宝宝的辅食上费尽心思，宝宝的胃口不大，有时辅食做多了宝宝吃不完，扔掉又可惜，这个时候该如何保存宝宝的辅食呢?

各类辅食的保存时间

一、谷物类辅食

市售米粉打开后1个月内必须吃完。自制面条、水饺、馄饨，冷冻保存时间3~6个月。

二、蔬果类辅食

蔬果泥最好现做现吃，冷冻保存时间6~12个月。

三、肉类辅食

自制肉泥冷藏后，保质期最长3天。不同的肉类保存时间也不同

1.鱼类：冷藏2天;絲90~180天

2.牛肉/猪肉：冷藏1~2天;冷冻90天

3.肉排：冷藏2~3天;冷冻270天

4.鸡肉：冷藏2~3天;冷冻360天

5.市售肉泥打开后，最多冷藏存放3天。

四、高汤类辅食

高汤类辅食冷冻保存时间，最长6个月。宝宝辅食的保存要选择合适的器皿

1.塑胶保鲜盒

使用塑胶材质的保鲜盒来保存辅食时，一定要确定食材温度，不可过热，等待凉了再倒入盒内，以免有毒物质产生，将这类毒物通通吃下肚了。泥类或粥类的辅食就可倒入一般制冰盒之中，制成冰砖，需要食用时解冻就可以了。最好是有盖子的制冰盒，以免其他食材污染了辅食，而制冰盒材质较软，方便脱模。

2.密封夹链袋

密封夹链袋适合于保存肉类或绞肉，将其分成一小袋的包装，或是将绞肉摊平置于夹链袋内，再以筷子做出九宫格状的区块，需要时可以像是剥巧克力块一样，方便少量取用。而上述的冰砖制作完成后，可存放于密封夹链袋中，避免沾染异味。

3.玻璃保鲜盒

使用玻璃保鲜盒存放辅食的好处就是制作辅食后，可以立刻倒入盒内，而需要复热时，直接以玻璃盒进行微波或蒸热就可以，十分方便!虽然副食品做好后可立即置于玻璃盒内，仍需等待放凉后，再冰入冰箱内，否则若以热食直接冷冻或冷藏，容易提高冰箱温度，反而不利于保存。

小精灵温馨提示

许多新手妈咪挑选食材多以外形为判断标准，色泽鲜红的苹果、叶片完整的蔬菜、整齐排列的玉米是心目中的首选，但其实越是“漂亮好看”的蔬果，背后隐藏的是更可怕的农药风险!因此，荣新诊所李婉萍营养师表示，宝宝副食品的食材挑选建议以“当季盛产”为主，而其他原则像是发芽的马铃薯具有毒性，若吃下肚可能导致呕吐、腹痛、腹泻等急性中毒症状;成熟与发酵的水果分不清楚，吃了发酵水果恐影响肠胃道平衡因而拉肚子等也要多加注意!