蜂蜜具有较好的补益气血的功效，但不能壮阳。如果你想服用些壮阳的食物又不上火，可以吃核桃，粟米，泥鳅，黄鳝等，有较好的补肾温阳的效果。蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等，经常饮用蜂蜜水，就能促使身体官能的活化。