喝茉莉花茶有何好处与坏处

2024-07-01 00:51:43

好处:茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用,除茶本身具有的药用功效外,茉莉花本身还具有一定的解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻,更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。据测定,茉莉花含有的香气化合物质有20多种,其富含的茉莉花素等成分,用其漱口,既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效;

坏处:过量饮用茉莉花茶会使人感到饥饿,严重者会出现头晕的症状,饭后直接饮用会影响肠胃消化;过量引用会引起缺钙和缺铁性贫血,对于女性朋友而言将导致内分泌紊乱和月经失调。