红糖不是发物；
一般认为发物多是一些具有辛温发散、温燥助火、荤腥腻滞等性质的食物；红糖性温，并非是大热易上火之物，正常饮用是不会上火的；红糖喝多了会上火，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。