我们总是担心孩子用了不干净的东西会出现一些健康问题，力求孩子吃的、用的还有家里的环境都干净整洁，甚至——没有细菌，擦手的湿纸巾也希望是能消毒的，这样才放心。殊不知，过分使用消毒产品不仅不利于宝宝的健康，可能还会因为食入消毒剂而破坏肠道菌群，影响消化吸收功能，或发生接触消毒剂导致过敏等问题。
无论是宝宝自己本身还是宝宝的用品，不一定非要经过消毒这个过程才能达到真正的干净，而一些健康绿色的清洁办法，反而对宝宝的健康更有利。那么对于宝宝来说，哪些才是更适合的清洁方式呢？
宝宝身体的清洁
口腔
建议清洁方式：喝白开水或用软布擦拭。宝宝小的时候，在喝完奶以后，可以喝一点白开水来清洁口腔，出牙以后就可以通过用牙擦或者牙刷等来清洁口腔，口腔周围用湿的软布或者软纸擦拭就可以。
不建议：用消毒湿巾或者口腔清洁棉来清洁口腔。消毒湿巾里含有的消毒剂如果残留在宝宝口腔周围，被宝宝食入，不仅不利于消化道的健康，还可能破坏肠道内的正常菌群，导致腹泻等问题的发生。
手
建议清洁方式：用流动的水冲洗。清洁手部的最好办法就是用流动的水冲洗，如果外出洗手不方便，可以准备多块湿润的小毛巾，放入小塑料袋内。每次用一块，放入另外一个塑料袋内。这样，既能保证清洗孩子的手，又不至于交叉污染。回家后，再清洗小毛巾，以后备用。另外，给宝宝洗手不必过于频繁，一般来说，只要在宝宝要吃东西以前、便便以后将小手洗干净就可以。如果是从医院或者游乐场这种地方回来，可以用香皂或者洗手液，但要把皂液或者洗手液冲洗干净。
不建议：用消毒纸巾或者免洗洗手液。洗手为何？饭前便后洗手是为预防消化道感染性疾病，以防病从口入。用流动的水冲洗干净，就可以达到这个目的，但也不能隔一会就洗一次，频繁给孩子洗手，不能预防婴幼儿常患的呼吸道感染，比如感冒等，还可能造成宝宝的心理负担。现在，经常可见家长给吸吮手指的婴儿频繁擦拭手指。孩子再次吸吮手指时，就会将存留于手指上的化学物质吞入消化道内。反复吞入包括消毒剂在内的化学物质会破坏婴儿肠道内正常菌群，不仅可致肠道菌群失调，还可影响肠道消化吸收功能。
屁屁
建议清洁方式：用温水冲洗或者干布擦拭。在宝宝小便以后，可以用软一点的干布或者软纸巾擦干净，大便以后，用温水冲洗再用干的纸巾或者软布擦干，既舒服又干净。
不建议：用消毒纸巾擦拭。如果便便完以后，只是简单用消毒纸巾擦拭，那么消毒纸巾所含的一些化学物质就会残留在屁屁上面，有些小宝宝对这些化学物质敏感，会出现皮肤过敏的现象，也会更容易引发尿布疹。所以，如果觉得大便不好擦掉，可以先用湿纸巾擦，擦完后再用温水清洗，干布擦干。
宝宝用品的清洁
奶瓶
建议清洁方式：用完后立即冲洗、晾干，定期用开水煮沸消毒。宝宝喝完奶以后，建议立即用温水冲洗奶瓶，如果放一段时间再冲，配方粉会凝结在奶瓶壁上，洗起来比较麻烦。洗干净以后晾晒，“干燥”是最好的消毒。此外，可以定期用开水煮沸消毒奶瓶，即将奶瓶放入锅中，倒入能没过奶瓶的水，煮沸以后，等3~5分钟，再将奶瓶清洗干净、晾干。
不建议：用奶瓶消毒液消毒奶瓶。清水冲洗以后，奶瓶上可能还会残留一部分细菌，但是这些细菌有助于肠道正常菌群的建立，增强宝宝的免疫功能。过于认真消毒婴儿奶瓶，正常肠道菌群建立延迟，就给白色念珠菌营造了繁殖机会，容易导致鹅口疮等疾病的发生。
衣服
建议清洁方式：快洗，暴晒晾干。宝宝的衣物，如果没有特殊的污渍，只是奶渍或者尿渍，在脏了以后马上清洗，基本用清水就能洗干净。如果是比较难洗的污渍，可以使用婴儿洗衣液或者肥皂洗涤，但洗完以后要漂洗彻底。另外，婴儿的衣物要和成人的衣物分开洗，洗完以后要晒干，不要阴干，阴干反而更容易滋生细菌。
不建议：用除菌洗衣液洗涤。经过清洗和晾晒的过程，完全可以让婴儿的衣服干净整洁，没有必要再用除菌的洗涤液。含有除菌成分的洗涤液如果清洗不彻底，还可能会刺激宝宝的皮肤。
餐具
建议清洁方式：温开水冲洗。宝宝的餐具，如果没有油，只要用温水冲洗，晾干即可，如果有油，可以用开水烫洗，大部分的油都会溶掉。少数情况下，若油比较多，可以加入少许洗涤灵，但是要反复冲洗，免得有洗涤灵残留。
不建议：用果蔬餐具消毒液清洗。如果婴儿接触的食品和餐具都经过消毒，也就是减少了婴幼儿接触正常细菌的机会，表面上容易造成肠道功能异常——腹泻、消化不良，实际上造成肠道菌群异常，既不利于肠道发育，也不利于免疫系统发育，因肠道是人体最大的免疫器官。
玩具
建议清洁方式：清水擦洗、晾晒。对塑料等玩具，建议还是用清水擦洗的方法。毛绒玩具，要常暴晒，并拍打去除毛绒中的灰尘等脏物；对布艺玩具可定时清洗。
不建议：采用消毒剂擦拭。与家长们谈及如何清洗玩具的问题时，很多是采用消毒剂擦拭的方式。这样孩子玩玩具时，容易通过手或啃咬过程将残余消毒剂吃进胃肠道内。
家居环境
建议清洁方式：经常打扫、擦拭。家里的厨房、地板、家具等只要定期清扫、擦拭、通风，达到干净即可。即使家里有人生病，只要定期开窗通风也没问题。
不建议：用消毒剂擦洗、消毒。家中环境越干净，特别是使用消毒剂擦洗日常用品或衣物，不仅阻断婴幼儿接触少量细菌，而且消毒剂慢性进入人体还会破坏肠道正常菌群，削弱免疫能力，更易生病。凡事应该掌握个“度”。我们既不能生活于污浊脏乱环境中，也不应生活于无菌环境中，而应生活于清洁环境内。家中消毒剂的使用不仅可以影响常态中的微生态平衡，而且还会“磨炼”出抗消毒剂的耐药细菌，导致微生态环境失调和超级细菌的产生。干净环境是通过日常擦洗来维持的，不需依赖消毒剂。如果家庭内去除消毒剂，环境将更加绿色。