宝宝在4、5个月大时，喝奶量开始减少。胃口不佳，不禁让妈妈担心营养不够。其实这是宝宝常有的"厌奶"现象。护理厌奶宝宝应注意以下几点。

一、一个原则

不要因为宝宝不爱喝奶，而放弃喂奶的尝试特别是稍大一些的宝宝，因为能吃的辅食也挺多的，有些妈妈就觉得少喝奶，甚至不喝奶也没有关系。其实这种做法实在欠妥。

1岁以内的宝宝叫乳儿，就是因为他们是以乳类食品为主的。奶含有优质蛋白质，容易被宝宝消化和吸收，利于宝宝成长发育。也含有丰富的钙质及维生素D，这样可以保证宝宝的骨髓及牙齿更健康的发育，含有充分的铁质，以预防缺铁性贫血。因此，l岁以内的宝宝一天的奶量最好不要低于600毫升。

二、提示

1、培养宝宝喝奶的习惯。不能完全断了奶制品。即使今天不喝，明天还要试一试：这周不喝，下周也要接着尝试，也许宝宝在下一次尝试中就愉快地接受了。一般在厌奶期只要想办法保证每天600～800毫升左右的奶量，或者2-3小时左右的喂奶频率，就不会有问题。

2、妈妈应该掌握好辅食的量。如果添加辅食后宝宝的奶量明显下降，就要减少辅食撮入的量。厌奶期间慎重添加辅食，要小心可能越加辅食越厌奶。而对l岁内的宝宝来说，奶的营养价值远超过米面等辅食。

三、三个注意

了解原因，补充需求如果宝宝的厌奶现象是因为生病了，那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘会影响宝宝的食欲，导致他无法专心喝奶，这时可试着多让宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维质的食物，可改善便秘的症状。

不要强迫宝宝。例如等宝宝睡得迷迷糊糊的时候把奶瓶塞进他的嘴里，或是先饿着宝宝再塞给他。这样做的结果，可能会使宝宝有抵触行为，会加剧他的厌食感。

喂奶时给予宝宝关注。宝宝爱喝母乳，是因为这时他与妈妈肌肤相亲，不仅能够满足他的生理需要，同时也满足了心理上的需要。所以妈妈用奶瓶喂宝宝时也要注意这点，比如以笑脸与宝宝对视，对宝宝轻声细语地讲话或唱歌，给宝宝以爱抚等等，让宝宝心情愉快才有助于进食。

四、四种方法

调整奶粉的口感。也许宝宝不喜欢你选的口味，不妨换个奶粉品牌再试试。也可以在奶里加鸡蛋糊，或做成牛奶燕麦粥。口感变化了，宝宝也许就能接受了。

留意奶嘴的设计。宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径大小，不容易吸吮，使他无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式为，把奶瓶倒过来，如果牛奶会呈水滴状以每秒2-3滴的速度滴出，则奶嘴口径大小合适。

尝试不用奶瓶。试着用小勺喂。或小杯子喂。反正用什么辅助工具喂不是荤点，只要是把奶顺利喝下去，妈妈就取得了决定性的胜利。

给予安静的进食环境。宝宝容易因分心而忘记"吃"，如果四周不断有人走动或有嘈杂声，如此容易分散宝宝的注意力，因而忘记喝奶的"行动".因此给宝宝一个安静的进食环境，是非常重要的事。