寝室如何防二手烟

2024-06-28 23:45:38

寝室防二手烟的方法:

1离开吸烟区:避免二手烟区域,劝说身边的人都戒烟,尽量离远点,或戴口罩。

2多吃新鲜的蔬菜水果,因为维生素具有抗氧化的功能可以抗癌。

3多喝水,多排尿,多运动,多排汗,这样可以加速排除体内的尼古丁等。

4建议在家里或办公室里放一盆花草,这可以有效防止烟味污染,因为植物可以吸收空气中的漂浮颗粒。