能吃。红心猕猴桃表皮没有绒毛覆盖，而且其中还含有丰富的纤维素、果胶、维生素、矿物质等营养成分，对人体健康有一定益处，因此红心猕猴桃的皮可以吃；但由于红心猕猴桃的外皮比较粗糙，而且携带有灰尘和细菌，建议要清洗干净后食用。