可以。正常敷用面膜的频率一般是一周2次左右。如果你需要加强某种效果，如保湿去皱，你可以连敷一周海藻面膜，从第二周开始，一周敷2-3次即可。

把握美肤的黄金时间：也就是晚上7—9点之间，这时候细胞最需要营养，而且吸收力最好。而到了12点，人体进入睡眠时期，身体会产生激素，刺激细胞活跃度，加强代谢能力，这时候肌肤进入修复时期了，所以在九点敷完面膜、洗干净脸后，可以涂抹修复型的美容乳液或睡眠面膜，帮助修复。

海藻面膜正确使用时间：大多数面膜是15-20分钟，不同的面膜，渗透力会不一样，一般而言，肌肤在15-20分钟之内就会吸满营养，所以多敷无益，而且超过敷面膜时间，干燥的面膜纸反而会倒吸肌肤水分，反而不利于美容护肤。