金银花和菊花可以一起泡水喝。能够清热解毒、利咽止痛,甚至能够改善外感初期的风热症状,比如咳嗽、咽痛、汗出。金银花,清热解毒、疏散风热,菊花清热解毒、疏散风热,也能够清肝明目,二者同时泡水喝主要是清凉解表、利咽止痛、解毒的功效。如果在泡水的同时,可以加上枸杞和五味子,那这个茶饮功效就更多,可以补肝肾、明目,也可以改善睡眠状态。再有,可以在这个茶方里加上藿香或者佩兰,能够调节脾胃的利湿功效。也就是金银花、菊花、枸杞、佩兰或者藿香放在一起,作为一个小茶方,既能够起到清热解毒、明目、养肝肾,也能够起到健脾化湿的功效,并且味道是不错的。