如果楼上木地板隔音不好，噪音太大，应该首先和楼上的邻居坦诚的反应情况，好好沟通协商，一起制定出解决噪音的办法。双方可以规定活动时间，到了晚上十点以后就不要在木地板上来回走动了。如果对方每天都要休息的很晚，那就提议重新装修地板，或者在桌子椅子上都贴上软垫减少噪音。楼上的木地板隔音不好，光是楼上做各种措施减少噪音还是不够的，还可以从自己室内着手减少噪音。可以在房顶天花板上建立一个中空层，填上隔音棉吸收噪音。房子空间大的朋友还可以装修隔音吊顶，效果更好。自行与楼上邻居沟通后，如果对方不积极配合改善木地板噪音问题，协商没有结果，可以及时和社区的物业管理单位帮忙，一起督促楼上邻居解决噪音问题。物业管理单位的作用之一就是调解邻里之间产生的矛盾。