涨姿势，是长知识的谐音，意喻让人长见识了，开眼界了。属于网络用语，流行于微博、论坛等交流互动社区。

分享知识或寻求答案时，用于调解气氛，可戏称为涨姿势了、求涨姿势。

出处一：因微博知名读物博主夏洛克的克，长期在微博发起涨姿势读物话题，普及大量涨姿势内容，在微博盛极一时，最近甚至收获百万粉丝。

出处二：出自蓝猫淘气三千问配音演员葛炮的恶搞鬼畜系列视频，我有知识我自豪我有知识我骄傲 。由于电子发音的问题，都有一些混，被网友直接用谐音表达，涨姿势就变成了网络常用的表示长见识了，学到新东西了，开眼界了的代名词。

出处三：由于VR技术的的出现，比起之前游戏的玩法多了新的姿势可结合穿戴或头戴姿势，所以网络用语也常常会说涨姿势了，更可以说是在娱乐领域多了新姿势。