哪些孩子属于容易缺锌的高危人群

2024-10-07 17:59:18

锌是维持儿童正常生长发育的必需元素之

一、虽然在体内的“个头”很小,仅有2—2.5克,却承担着十分重要的生理使命,它与体内200多种生物活性酶的组成与功能有密切关系,同时与大脑的发育和儿童智力开发也联系紧密。

根据国内外儿科医学研究的结果,有几类孩子属于容易缺锌的高危人群,应列为补锌的重点对象:

1、非母乳喂养的孩子:母乳中含锌量大大超过普通牛奶,更重要的是其吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比的。

2、过分偏食的孩子:有些“素食者”,从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品,这样非常容易缺锌,因此,应从小就培养良好的饮食习惯、不偏食,不挑食。

3、一些特殊情况下的孩子:土壤含锌过低,使当地农产品缺锌;孩子的消化吸收功能不良,一些疾病、药物如四环素等与锌结成难溶的复合物妨碍吸收。

一般说来,儿童缺锌常有3大表现,即异食、厌食与生长缓慢。“异食”是指孩子突然喜欢吃一些正常孩子一般不能吃的特殊性物品如泥土、煤渣、纸屑等。“厌食”则指胃口差,不想吃饭或进食量过少:“生长缓慢”是指体重、身高、头围等发育指标明显低于同龄儿童。

4、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子:孕妇的血锌水平维持在89.4毫克/公升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品,势必会影响眙儿对锌的利用,使体内贮备的锌过早被应用,这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。

5、早产儿:如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生,就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月),造成先天不足。

6、过分好动的孩子:不少孩子尤其是男孩子,过分好动,经常出汗甚至大汗淋漓,而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定,一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。

7、罹患佝偻病的孩子:这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂。而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时,因为这样的患儿食欲也相对较差.食物中的锌摄入减少,很容易发生缺锌。