你是不是习惯跟宝宝一起睡觉，但其实宝宝与父母同床而睡存在一定的弊端。宝宝和父母一起睡，首先是不卫生。一般情况下，父母会把宝宝放在两个大人之间睡觉，家长常常会认为，宝宝睡在父母之间，不会滚落到床下，一有什么“风吹草动”，至少有一个大人会立刻感觉到，并且马上进行处理。

事实上，夹在两个大人中间的宝宝就如同生活在夹缝中，父母呼吸的是室内上层新鲜的空气，而留给宝宝的，更多的是父母呼出的废气。没有新鲜、充足的空气，宝宝如何能健康成长呢？如果有的爸爸还有抽烟、喝酒的习惯，那更是会给宝宝带来极大的呼吸危害。

安全性，也是宝宝和父母同睡时所需要面对的问题。对于弱小的宝宝来说，很容易出现“蒙被综合征”，引发窒息，最终导致宝宝与父母同睡时意外死亡。同时，宝宝和父母一起睡，相互间还存在一定的睡眠干扰，很多宝宝睡觉都属于游动性的，常常是睡着的时候头在枕头上，等醒来时就转到父母的脚后面去了。

另外，长期习惯和父母一起同睡，还会使宝宝缺乏独立性，过度依赖父母。2-6岁正是宝宝提升独立能力的好时机，如果宝宝一个人睡在自己的小床上，会很快提高对事物的独立思考能力、穿衣睡觉的生活自理能力。如果宝宝总和父母一起睡，就会觉得和父母是个整体，什么事情都由父母操心，久而久之，宝宝就会缺少独立面对问题的能力。

让宝宝自我娱乐。不少妈妈也当过全职妈妈，在家每天都陪着宝宝娱乐。但是让宝宝学会自己玩耍会受益无穷，它能让宝宝变得更具有创造性，发现自己的激情所在，发展与他人和谐相处以及适应环境的能力。也许最重要的是，自己玩耍是一种单纯的快乐，是快乐童年弥足珍贵的一部分。

在宝宝很小的时候，家长就应该让他在安全的环境中自己玩耍。宝宝几个月大的时候，可以给他一个柔软的垫子；稍大一点时，可以给宝宝一个两平方米大小的封闭空间，铺上毯子让他爬行。另外，在宝宝自己玩耍时，不必给他太多玩具，三两件就足够了，但要注意时常更换玩具，以免宝宝感到厌烦。

父母还可以在房间的某个地方专门为宝宝摆一张小椅子和一张小桌子，在桌子上摆放一些宝宝喜欢的玩具，如各种积木、玩具娃娃、卡片以及不易碎的瓶子、盒子等，在忙家务或其他事情时让宝宝单独玩一会儿。

除此之外，还要为宝宝营造良好的玩耍空间。环境在宝宝成长的过程中起着潜移默化的作用。小宝宝天生好奇，因此，一旦他发现什么有趣的事物，注意力立刻就会被吸引过去，并开始以他独有的方式去探究事物的现象及其因果关系。