每个人身体肌肤上都会长痘，祛痘方式也是千奇百怪，但是有很多的祛痘误区你知道吗？今天小编就来为你介绍一下！

祛痘6大误区应避免

1、挤痘痘：手挤痘痘容易造成痘痘发炎、感染，从而遗留下痘疤、痘印等痘痘后期问题。

2、DIY小偏方：自制简易祛痘面膜等，简单易行，但效果难测，严重时可能引发皮肤过敏，加重痘痘。

3、激素产品：短期内可以去除痘痘，但过不多久又会生长，原因是没有从根源上改善痘痘肌，痘痘易反复

4、激光祛痘：祛痘效果快，立竿见影，但造价高昂，手术后注意事项繁琐，一不留神可能留疤。

5、口服药物：对严重痘痘效果微弱，长期服用容易使细菌产生耐受性，久而久之就没效果了。

6、放任不管：许多痘痘男对痘痘听之任之，结果就是痘痘反复、加重，很容易变成“月球脸”。

对付痘痘应该怎么做

1、放任自流不管不问

有些朋友过于粗枝大叶，过分轻视青春痘的“威力”，觉得过了青春期这段时间，青春痘自己就会消减下去，因此也就采取不管不问、放任自流的态度。实际上，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，造成不必要的心理负担。

2、过分自信DIY频繁

有这样一些朋友，觉得青春痘不过是脸上多了一些需要排出来的脏东西，把这些脏东西弄出来就行了。于是就用手不停地挤，以为挤出来就好。殊不知，手上有细菌很容易使炎症加重，使痘痘成为大包，加重病情，甚至加剧对皮肤的破坏，留下难看的色素沉着和疤痕。

3、沙里淘金频繁清洗

一些朋友特别的勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。

4、百无禁忌没有节制

有朋友生来百无禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在对痘痘进行对症治疗的同时，却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。不良的生活和饮食习惯都会对治疗痘痘带来很大的麻烦。所以，调整生活习惯和饮食习惯，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治疗。

四种食物能祛痘

1、凉茶

降火最直接就方法就是喝凉茶了，凉茶的种类实在是太多了，你可以选择你喜欢的口味来降火。不过夏季最合适喝的凉茶就是金银花、菊花茶之类的凉茶了。降火养颜最合适不过了。有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效，不必在外面买凉茶喝，可以适当买点回家煲几个小时，当作是开水喝就行了。不管长不长痘夏季适量地喝点凉茶也是有好处的。

2、龟苓膏

长痘痘的你如果你不爱凉茶的话那就吃龟苓膏吧，小编觉得吃龟苓膏比较喝凉茶更合适。凉茶不能长期喝，但是龟苓膏可以经常吃喔！美容养颜龟苓膏可是最传统的食物，长期吃龟苓膏的人肯定不止发现自己的痘痘少了，甚至消失了，还会发现自己的皮肤越来越光滑了。清肠排毒，晚上吃龟苓膏当宵夜吧，可以下点炼乳一起吃味道更好喔，或者下点蜂蜜也是很不错的选择。

3、酸梅汤

人们用喝酸梅汤降火已经有很久历史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人满意。酸梅汤具有非常好的美容功效，祛痘也是它一个功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝点酸梅汤开胃，效果还是很不错的。酸酸的感觉特别好喝。特别是饭前喝上一小碗的话胃口就会大开，小孩子不爱吃饭的家长也会适量让他喝点酸梅汤，降火祛痘开胃，酸梅汤还是比较受欢迎的。

4、苦瓜

苦瓜降火也是非常不错的食物，特别是苦瓜汤，对于长痘痘的人来说苦瓜是最好的天然祛痘产品了。如果你已经使用过很多祛痘的产品都没有效果的话那你就要停止用药了，因为痘痘已经对药物产生抗体了，所以很难通过用药治愈青春痘了，食疗就是一个很好的方法，而且不会产生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一点还可以用苦瓜水涂在脸上，祛痘效果非常不错。

祛痘面膜制作

制作步骤一：

洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

制作步骤二：

将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

制作步骤三：

用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

制作步骤四：

酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。

酸奶面膜小贴士：

1、对于质地比较特殊的面膜，可以按照说明使用时间清洗。但是如若感到肌肤不适，需要立即清洗哦！须知安全第一呢。对于DIY面膜，最好是15分钟清洗。

2、面膜每周使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果;而蛋白质类面膜，使用则不宜频繁，以一周两次左右为限。

护肤小诀窍

一、去黑头：

1、用细盐搓鼻子，可以起到很好的去黑头作用。

2、可以用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。

3、一勺白糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。

二、祛痘：

1、脸上有痘痘的姐妹，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。

2、小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟，一天3次，比例可以自己拿捏，也可以将小黄瓜弄烂后加入白醋再用。

3、红霉素软膏对脸上的开放性或封闭性的痘痘比较管用，因为红霉素软膏中含有抗生素，见效很快，但不能长期使用。

三、美白：

1、把番茄打成泥，用面膜吸番茄汁，将泥先敷一层在脸上，然后将面膜纸贴上，半小时后将脸洗干净，你会发现自己的皮肤变得又白又细。

2、用洗米的第2道水洗脸，早晚各一次，保证5天后你的皮肤会非常雪白水嫩的。

3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉，和在一起做面膜，第二天早上你会发现自己的皮肤变得很白很白！！

四、睫毛：

1、用棉签蘸着VE，睡前涂在睫毛上，然后睡觉。睫毛长长的效果很明显哟。

2、眉毛淡而细的妹子们，可以将生姜削成笔状，然后每天涂一次，这样眉毛就会长长了。

3、将打火机对准睫毛夹的铁质部分几秒，然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛，效果不是一般般的好哟，又自然又卷翘。

五、头发：

1、用藿香正气水洗头，头发会变好，而且还防止头发干枯脱落。

2、洗完头赶时间可以用毛巾包着整个头吹，这样干得更快。

3、洗完头发要是头发没干就睡觉，第二天头就会痛，但可以在睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早晨起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下。