这些日子玲玲的哮喘病又犯了，时常不名原因的胸闷气短打喷嚏，为了降低室内湿度，玲玲妈妈总是关着门窗，天气稍晴，就要把自家被子放到阳台上翻晒一下，临收进来时还用拍子使劲拍打，好像每次玲玲打喷嚏时都是从那时开始玲玲妈妈多次带玲玲到到医院就诊，医生诊断为螨虫所至的过敏性哮喘。

其实，在众多的过敏原中，由尘螨引起的过敏性疾病最为普遍，据统计约90%的儿童哮喘起因子尘螨过敏。春冬交替正是宝宝哮喘病的高发期，哮喘宝宝常有间歇性的呼吸困难、胸闷和咳嗽，尤其是在夜晚或凌晨时发作。

2岁以下的幼儿因为呼吸道结构因素和容易感染呼吸道病毒，常会产生下呼吸道阻塞，类似哮喘发作的症状。医生对前来就诊宝宝分析后发现，过敏性体质是引起宝宝哮喘的主要原因，而各种家用电器、电脑和手机的电磁辐射是造成过敏性体质的一大因素。音响、电视、微波炉、电脑等电器的电磁辐射，宠物毛发、植物花粉、烟尘、地毯都是过敏源。

生活条件越好的家庭，宝宝患过敏性疾病的比例越高。因为3岁至6岁的孩子活泼好动、喜欢好奇的新鲜事物，在他们经常拿着麦克风唱歌、近距离看电视或者靠近电脑时，电磁波就非常容易进入他们的身体，而宝宝本身的抵抗力比成年人低，受辐射后身体的调节能力相对差。因此，平时家长应尽可能减少孩子近距离接触辐射的时间。其次，进入初春后，气温忽高忽低，早晚温差大，家长需要注意给孩子保暖，防止着凉，不要多吃大闸蟹等高蛋白食物。

春季，一场“家庭防过敏战”不可避免地开始了。但我们首先要弄清，螨虫身藏何处?它是怎样让宝宝变得坐立不安的?

螨虫藏在床铺、沙发中的尘螨和它的排泄物在我们叠被、扫地时飞扬在空中，一旦被宝宝吸入支气管中，其中被分解的微小颗粒还可深入到毛细支气管中，特别是被幼小的体质容易过敏的宝宝吸入后，在过敏原的刺激下，会引发明显过敏症状。

一、有效“隔离”过敏原

研究显示，大约在持续隔离过敏原8个月左右，宝宝的过敏反应机制提高了，也就是说宝宝可以承受比以前更多的过敏原而不会引起过敏反应、因为当容易过敏的宝宝在避开与过敏原的接触后，那些受损的细胞将有机会修复。这好比一个处于不断炮击之下的碉堡需要个安静、安全的阶段去恢复和加固其防御能力一样。而如果受损细胞没有机会自我修复，那么它就更容易再次受到侵害。

最直接的隔离方式就是将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内。最好的防螨材料是有弹性、透气的、很细的织物纤维或非织物合成材料。许多换喘息性支气管炎的孩子，就是用了防螨被褥套，受到很好的效果。

二、有效控制卧室、客厅的环境

对尘螨过敏的宝宝而言，家里保持良好的卫生的环境非常重要。将室内尘螨数量降至最低，则过敏的反应会大为减轻，用药量也会减少。

卧室是家庭生活的重要场所，同时也是尘螨最大的寄生地点，首先床垫、枕头及被褥都需用防螨材料包裹起来，这样不仅使内部的尘螨无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。

其他控制尘螨的方式：

1、每一周到两周以55摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。

2、最好不用地毯。

3、不使用填充式家具(如布艺沙发)，而使用木制家具或皮革沙发，填充式玩具必须选择可洗涤的类型。

4、经常保持室内通风良好。

5、在室内无法通风的情况下，可使用高效空气净化器驱除空气中的过敏原及微小的污染物。

6、尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍。

7、不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

8、最好不要用布艺窗帘，用百叶窗代替;如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗。

9、将衣物放在衣柜内开关好柜门，不要长时间挂在室内而堆积尘土。

10、因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，所以经常监测室内的湿度水平，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下。

11、家中如有过敏宝宝，爸爸妈妈在打扫卫生时一定注意要用湿抹布或特制的除螨抹布，养成‘湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，减少灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的机

12、如宝宝过敏严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。

三、远离宠物与家中花草

宠物身上的过敏原被容易哮喘的宝宝吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发宝宝过敏。