想让体毛完全消失不见，但是我想，做完脱毛疗程的话，要花很多钱，而且对脱毛疗程有所抵抗及怀疑的人还是大有人在。现在就要来介绍，让体毛变少的4个小知识，也有很多令人觉得意外的事情喔！有机会的话，请一定要试着实践看看喔！

大豆＆石榴

首先就先来从食物开始着手～

你知道透过食用的食物，也能够让体毛变少这件事吗？

首先有名的就是『大豆』。

要让体毛变少，在大豆里所含有的植物性蛋白质及大豆异黄酮据说是很有效果。

另外要介绍的就是『石榴』。

体毛会变浓密的原因，在於男性贺尔蒙。

石榴含有类似女性荷尔蒙中的一种成份，能够让我们人体产生类似的雌激素，这个成份听说具有抑制体毛生成的作用。

但是一旦摄取过多，？患女性特有的妇女病的机率，就会跟着提高。（要注意）

大豆也是如此，所以要注意避免摄取过量～

让体毛变少的方法②

确实地做好防寒对策

体毛虽然也被称作是＂多余体毛＂，但严格说来它绝对不是多余的哦！

体毛据说是为了避免让身体受凉、受到刺激，而扮演着守护身体的角色。

所以要是身体变冷的话，就会变成体毛生长的原因，这也是会发生的。

体毛和身体变冷，两者间看似好像并没有什麽关系，但要注意让身体不要变冷，意外很重要呢！

另外据说身体不好的部份，那部位的体毛也会跟着变多。

受伤之後，受伤部份的体毛也就变多了，这种事例也是有？？

尽可能的不要受伤也是重点喔！

特别是现在这个季节，正是想要做好保暖对策的时候呢

让体毛变少的方法③

不要带给体毛刺激

就像②文中所说的一样，体毛是对刺激很敏感的哦

即使不到受伤的程度，从平常就开始注意，不要给它带来多余的刺激吧！

说到刺激体毛的行为，那就是除毛了

用除毛刀剃体毛、或是用拔毛镊子拔体毛，这些都是会造成体毛变粗的原因。

另外这些行为对於肌肤及毛孔也都会造成伤害。

处理多余体毛，尽可能的要将范围缩到最小，这样才会比较好哦！

让体毛变少的方法④

增加女性荷尔蒙的香味

最後～意外啊！意外！＂香味＂竟然和体毛也有关系！

香味促进女性荷尔蒙的分泌增加？？等，听说就能期待带来抑制体毛生长的效果喔！

说到有人气的香味，就是『柠檬草』和『依兰花』。

我想喜欢这两种香味的人也很多吧

在疲惫的日子里，闻闻喜欢的香味，也能让人灵感到放松

拥有疗癒效果，又具有让体毛变少的效果，根本就是一石二鸟呢