如果听到别人说自己坏话这时就要做到调整好自己的心态，不要过分的去生气或者做一些过激的行为，冷静对待，当场和他对恃。不能因此就让他毁坏自己的名誉。所谓佛争一柱香，人争一口气，有的时候就得强势一点，抗争到底。