痰多有很多原因，而且在生活当中是经常出现的情况，下面把我以前有过痰液多的情况和大家一起分享一下，出现痰多的情况大致有以下三方面的原因。

经验步骤：

原因一、体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。

原因二、脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。

原因三、外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，而且外感容易出现呼吸道部位发炎的情况，发炎也会导致痰液多。

注意事项：

在有了痰多的情况后在治疗的同时，我们要注意生活当中的调理，特别是要多饮水，在饮食当中也要清淡一些。