八个月的宝宝不是很建议食用秋葵。

1、秋葵虽然影响丰富，但是其中含有一些黏液蛋白，宝宝太小的话抵抗力比较弱，有些宝宝食用之后有可能会出现过敏的情况，因此建议大一些，抵抗力更好的时候再食用。

2、同时秋葵表面有一层细细的绒毛，大人食用可能没什么关系，但是宝宝食用的话很容易出现刺激呼吸道导致咳嗽、打喷嚏等不舒服的情况出现。

3、秋葵的性味偏寒，年纪过小的宝宝还是建议先食用一些平性的食物。

宝宝食用秋葵最好在一岁以后。

虽然一岁之前也可以食用秋葵，但是过敏的可能性更大，可能会出现宝宝身体不适的情况，因此宝宝食用秋葵还是建议满一周岁之后再食用，身体抵抗力比较好，出现过敏的概率也会降低。

秋葵中纤维素含量较高，可以促进肠道的消化功能，因此食用秋葵可以促进胃肠蠕动，有增强宝宝消化能力的作用。

秋葵中含有的丰富的胡萝卜素和维生素A食用可以预防夜盲症，促进视力发育，宝宝食用有明目的作用。

有些宝宝不喜欢喝水，因此排便有些困难，而秋葵中的粘液含量很高，组成为阿拉伯胶、果胶、纤维素、黏液蛋白等，食用可以滋润肠道，减轻粪便的排出难度。

秋葵的钙离子含量比较高，并且吸收难度低，因此宝宝食用秋葵可以补充钙质。

1、用细盐将秋葵表面摩擦干净，去除绒毛。

2、将秋葵清洗干净，然后上蒸锅蒸熟。

3、烧热油，加少许耗油、酱油、陈醋、大蒜制成汤汁。

4、将汤汁倒在秋葵上面即可。

秋葵性味比较寒凉，因此宝宝食用的话不建议吃多，一次食用半根到1根左右就可以了，食用过多可能会出现脾胃受到影响，并且增加肠道的滑利性，很容易出现腹泻的情况，因此不超过1根比较好。

对秋葵出现过敏的宝宝不能食用秋葵，以免出现身体严重不适的情况。

秋葵性寒，因此体质虚寒的宝宝食用之后会加重脾胃的寒凉程度，影响脾胃的消化功能，因此不建议食用。

本身有腹泻情况的宝宝不能食用秋葵，很容易出现肠道滑利性更重，加重腹泻的情况，有可能出现脱水或者电解质紊乱的情况。

1、宝宝食用秋葵，比较重要的一个步骤就是去除绒毛，因为绒毛会刺激呼吸道导致咳嗽、打喷嚏等身体不适的情况出现。

2、秋葵中含有丰富的粘液蛋白，食用或者接触有可能出现过敏的情况，因此需要将秋葵完全做熟之后食用，以免出现身体不适的情况。

3、给宝宝吃秋葵的时候不能同时食用其他性寒的食物，很容易出现寒凉之气过重，导致身体不适的情况出现。

4、宝宝不愿意吃秋葵的话，不需要逼迫宝宝食用，可以更换其它营养丰富的食物，避免宝宝出现厌食的情况。