第一、 多去宠物店
怕狗的人闲着没事的时候，多去宠物店转一转，看看那些狗狗，就算是害怕，因为在外边，你也会强忍着那种恐惧，这样多锻炼几次，你就不会那么怕狗了。

第二、 看一些狗狗的视频
我闲着没事就喜欢看一些宠物的视频，看着那些狗狗可爱的样子就忍不住的想笑，所以说怕狗的人可以多看看这些视频，真的有治愈效果，何来的怕呢？

第三、 不刻意放大怕
其实有些人并不是真的有多么害怕狗狗，只是有一次或者几次有些害怕狗狗，便会强调自己是害怕狗的，这样一来，你的恐惧感就会被刻意放大，所以说不要刻意放大自己的恐惧。

第四、 家人养只狗狗
当然了，对于怕狗的人来说不要养宠物狗狗，因为我养了它就要一直对它好，而一个怕狗的人该如何好好照顾狗狗呢？的那是你可以让家里养只狗狗，这样在日久的相处中，你也会慢慢变得不怕狗狗了。