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走路手脚不协调怎么训练

2024-06-25 06:26:02

多进行一些协调性的运动像篮球，球类的，不要太关注这件事，减少注意力。不要把注意力过多的集中到自己的手脚上，可以想点别的，那样会好点。另外，可以多做一些平衡性的肢体锻炼，这样有助于协调性的提高。

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