深呼吸的基础解释是：把空气深深的吸入肺中,再把它呼出。

深呼吸的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、网络解释    【点此查看深呼吸详细内容】

深呼吸（运动）所谓深呼吸,就是胸腹式呼吸联合进行,可以排出肺内残气及其他代谢产物,吸入更多的新鲜空气,以供给各脏器所需的氧分,提高或改善脏器功能。深呼吸能使人的胸部、腹部的相关肌肉、器官得以较大幅度的运动，能较多地吸进氧气，吐出二氧化碳，使血液循环得以加强，对于解除疲惫，放松情绪，都是有益的。

二、综合释义

把空气深深的吸入肺中,再把它呼出。张天翼《春风》一：“丁老师摸摸下巴，深呼吸了一下，他有点替这位同事抱屈。”杨沫《青春之歌》第一部第十七章：“门开了，清新的空气迎面吹来，他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”

三、汉语大词典

尽力吸气再尽力呼出。张天翼《春风》一：“丁老师摸摸下巴，深呼吸了一下，他有点替这位同事抱屈。”杨沫《青春之歌》第一部第十七章：“门开了，清新的空气迎面吹来，他踮起脚尖活泼地行着深呼吸。”

四、国语辞典

吸入多量新鲜空气，再呼出多量浊气。深呼吸[shēnhūxī]⒈吸入多量新鲜空气，再呼出多量浊气。德语Tiefatmung(S)​法语respirationprofonde

五、关于深呼吸的词语

呼不给吸  呼吸相通  呼吸之间  餐霞吸露  吸血鬼  敲骨吸髓

六、关于深呼吸的法语

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