口气也就是口臭的意思，指我们的口中有多异味，不仅自己闻的到，更可怕的是与其他人交流的时候别人也闻的到，这就尴尬了好吧，当口中有丙酮味、水果味、鱼腥味、酸味、腐臭味等这都是怎么回事呢，下面我们就一起来说说口气有异味是什么原因。

口气是怎么回事

1.口气带有丙酮或是水果味

控制不佳的糖尿病，可能更容易罹患齿龈疾病或是口腔干燥。当血糖水平不稳定时，虚弱的身体无法对抗造成感染、伤害牙龈的细菌，这些感染情况恐引起口臭。但若是呼出的口气有水果味或是丙酮味(如去光水)，可能代表着「酮酸中毒」的糖尿病严重併发症，过多的酮酸累积在血液中，严重可能导致糖尿病患昏迷或死亡。

2.口气有鱼腥味

口气中带有如小便或是鱼腥味，可能意味着肾臟功能衰竭。肾臟负责移除血液中的有毒化学物质，一旦肾臟衰竭，肾臟损坏严重，无法再过滤血液中的有毒物质，导致毒素和废物不断累积无法排出，影响人体。当肾臟衰竭影响呼吸系统，引起呼吸问题，即可能造成口气中带有鱼腥味。

3.口气带有酸味

早上醒来，有口臭属正常现象，因为睡觉时唾液减少，使的造成臭味的细菌繁殖衍生。但唾液产量减少，有时是因为睡觉时，嘴巴不自觉张开时间太长;其他如有睡眠呼吸中止症和打呼的人，鼻子呼吸有问题，睡觉时嘴巴容易张开，进而导致口臭。

患有呼吸睡眠中止症或是打呼的人，也容易有口臭。

4.口气有腐臭味

口臭也可能代表肠胃道功能不好，如胃食道逆流等消化疾病，可能从口气显现。因为患者的胃部无法有效处理食物，以致于食物开始腐化，少量未消化的食物可能迴流，引发口臭。

5.呼吸道感染

例如流感、支气管炎或是鼻窦炎等呼吸道感染，可能是口臭的根源。当呼吸道感染导致呼吸系统的组织发炎，恐触发产生餵养细菌的细胞和黏液。

另外，过敏或是鼻涕倒流可能导致鼻子堵塞，需要利用嘴巴呼吸，导致口腔干燥容易引起口臭。

6.蛀牙及牙龈发炎

当牙齿的珐琅质被侵蚀，食物的分子容易堆积在这些蛀牙的洞裡。刷牙也无法清除这些食物，导致细菌滋生、造成口臭。牙床若因为感染细菌而发炎，也会导致严重疼痛和发臭的分泌物。

口臭不能吃的食物

1.酒精：酒精是种利尿剂，过量饮酒不仅会造成大脑及身体缺水，同时也会让人觉得口渴、阻碍唾液分泌。不幸的是，唾液中有许多可分解并冲走「臭细菌」的物质，一旦过度饮酒，就会加重口臭。建议在喝酒的过程中多补充水分，才能降低口臭发生。

2.薄荷糖：虽说很多薄荷糖都宣称可保持口齿清新、消除口臭，但其实弊大於利！JessicaEmery博士表示，大多数的薄荷糖都含有糖，是细菌最喜欢的美食，在细菌分解糖的过程中释放硫化物，会造成口臭。因此当看似能除口臭的薄荷糖从口中消失，口中的异味反而会迅速加重。

3.肉类：JessicaEmery博士说，吃太多肉，会使蛋白质摄入量超过身体所需，人体会将其分解为碳水化合物，做为能量使用。然而在分解过程中会产生氨，透过口腔或是肛门排出，导致呼气产生如猫尿的臭味。

4.果干：果肝含有大量促使细菌滋生的糖，还含有大量的非水溶性纤维，更容易造成口腔及牙缝间的糖聚集。若真的喜欢吃果干零食，记得要即时清理口腔。