肩周炎是一种寒症，随着天气变冷，肩周炎的病症问题也是越来越严重，艾灸可以通过温热效应缓解疼痛，不过艾灸是要找穴位的，那么，肩周炎艾灸哪些部位？

肩髃穴

位置：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。功效：疏散经络风湿，活血化淤。

肩髎穴

位置：在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。功效：祛风湿，通经络。臂臑3位置：在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。功效：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛。

肩贞穴

位置：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。位置：散热通经络，对治疗肩胛痛特别有效。

天宗穴

位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。功效：生发阳气

中府穴

位置：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。功效：肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。主治咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。

阿是穴

位置：在病变局部找点痛点。功效：缓解局部疼痛不适。

曲池穴

位置：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。功效：现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。