苦瓜和红豆能不能一起煮着吃

2024-06-24 11:34:28

苦瓜和红豆一起煮,可以做苦瓜红豆排骨汤:

一、主料:排骨,红豆,苦瓜,盐,姜。

二、步骤

1、准备苦瓜一根,适量红豆。

2、红豆用水泡软。

3、苦瓜洗净去囊切厚片,用盐腌片刻。

4、将腌出的苦水倒出,洗净沥干水分备用。

5、姜片同冷水入锅,煮沸。

6、放入排骨、苦瓜、红豆大火再次煮沸,拂去泡沫改小火继续煮一个小时即可。