动感单车属于比较剧烈的运动,时间一般在45～60分钟左右,而女性月经期间不宜进行剧烈运动,不然会出现月经量过多,影响内分泌功能,导致月经不调,比如月经淋漓不断。请结合情况,避免在月经期间锻炼身体,如果有必要,也一定要在出血不多的情况下进行。