一般来说，前期的高点是最常见的压力位，前期低点是最常见的支撑位，要找压力位和支撑位，需要熟悉它们的产生原理。
股票压力位产生的原理是：股价上行到某区间时产生大量抛盘压力，形成供大于求，那么股价就会受压而回落，多次受压回落，那么此位置就会形成股票压力位；
股票支撑位产生的原理是：前阶段的某个股价区间进行了大量成交还手，这个位置一般就成为股民持仓的成本价，这个价格区间的供应会缓慢减少，供不应求，自然而然会形成股票的支撑位。
压力位：又叫阻力位，在股价上升时可能遇到压力，从而反转下跌的价位。
支撑位：是指在股价下跌时可能遇到支撑，从而止跌回稳的价位。