有以下两种方案：
方案一：
1、长按视频软件。
2、在长按跳出的选项中，选择保存视频选项。
3、打开手机QQ软件，打开图片发送。
4、在设备的文件夹中找到保存的视屏软件，发送即可。
方案二：
1、点击想要发送的视频软件。
2、长按选择发送，
3、在发送选项中，选择发送至QQ好友。
4、退出微信，登入QQ。发送完成。
有以下两种方案：
方案一：
1、长按视频软件。
2、在长按跳出的选项中，选择保存视频选项。
3、打开手机QQ软件，打开图片发送。
4、在设备的文件夹中找到保存的视屏软件，发送即可。
方案二：
1、点击想要发送的视频软件。
2、长按选择发送，
3、在发送选项中，选择发送至QQ好友。
4、退出微信，登入QQ。发送完成。