其实菊花也可以做花茶的,有清热去火的功效,那么苦丁茶是否可以加入菊花一起泡呢？一起泡的话有什么功效呢？下面我们来介绍下吧！

苦丁茶和菊花能一起泡吗

--可以的,其实,苦丁与菊花都有一个共同之处,那就是都有清热解毒的功效.苦丁有降压减肥的功效,菊花有明目的功效.

--菊花和苦丁茶都有清热的作用,菊花在清热功效上不如苦丁茶作用强烈,性情温和些.但是有明目,防辐射等功效.二者相互补充,最好菊花多些苦丁少些,这样喝起来不至于太苦也不会药效太猛,日常经常饮用的东西最好温和些,不至于过枉难救.

--和菊花是可以一起泡茶喝的.苦丁茶最好单独喝,因为苦丁茶,枸杞和菊花泡在一起起不到任何功效,反而影响了各自独特的口感.

冲苦丁茶的技巧

一是水要开,

二是水质要好,最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水.

三是选用瓷器或陶器做茶具,味道更佳.

四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点.虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论.但对于初次接触苦丁茶的人来说,如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽,也许就会觉得太苦了.一般而言,一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮.对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡.即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳.

五是热饮,尤其对有胃寒疾病都则更是如此,但对于没有胃病的人来说,清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾.

苦丁茶的禁忌

1、春冬季是感冒的高发季节,风寒感冒患者不能喝苦丁茶,苦丁茶寒凉,不利于风寒的散发,有碍于感冒的痊愈.建议多吃些温热的食物,例如:生姜等,帮助祛除体内的寒气.

2、虚寒体质的人群不适宜饮用苦丁茶.虚寒体质的人冬季会特别怕冷,手脚冰凉,如果再喝苦丁茶,手脚冰凉的症状会加重,严重的还会出现腹痛、腹泻等症状.建议多吃羊肉、狗肉等温补的食物,来帮助改善虚寒的体质.

3:慢性胃肠炎患者不能饮用苦丁茶.慢性胃肠炎患者脾胃比较虚寒,腹部受凉或者吃了凉性的食物,都会比较容易腹痛或者拉肚子,如果再饮用苦丁茶,就会加重这些症状,容易引起消化不良、厌食、腹痛腹泻等症状.

4:女性月经期处于失血的状态,抵抗力也相对降低,如果此时饮用苦丁茶,很容易会导致气血受寒而凝滞,经血排出不畅,从而引发痛经,甚至还会造成月经不调,因此经期的女性不能喝苦丁茶.

5:婴幼儿和新产妇身体都是比较虚弱的,苦丁茶寒性极强,饮用苦丁茶不仅不利于婴幼儿的消化,妨碍产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,容易引发慢性腹痛.