鹿茸比较好的保健品了,价格也比较昂贵,那么吃鹿茸具体有哪些好处呢？功效作用又是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！

吃鹿茸有什么好处

男子服用:生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、消除疲劳、促进新陈代谢、延缓衰老.

女子服用:增加人体细胞的活力、消除皱纹、恢复青春、延缓衰老、促进脂肪代谢、经常服用,可以强身健体,滋补养颜,常葆青春.

鹿茸的功效与作用

鹿茸的功效:

1、壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨.治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精,子宫虚冷,崩漏,带下.

2、主补男子腰肾虚冷,脚膝无力,梦交,精溢自出,女人崩中漏血,炙末空心温酒服方寸匕.又主赤白带下,入散用.

3、主漏下恶血,寒热惊痫,益气强志,生精补髓,养血益阳,强健筋骨.治一切虚损,虚痢.

鹿茸的作用:

1、鹿茸具有较强的保健作用,是良好的全身强壮.鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等.鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用.鹿茸能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳.

2、对心血管的作用.鹿茸精大剂量可使血压下降,心率减慢,外周血管扩张;中等剂量可使心收缩力加强,心率加快,心搏出量增加,对衰弱的心脏有明显的强心作用.对心律不齐有调节作用,并使心脏收缩加强.

3、有性激素样作用.动物试验证实,用鹿茸酊作皮下注射,几天后即见前列腺、精囊重量增加.

4、它能兴奋离体肠管及子宫,增强肾脏的利尿功能.

5、鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用.它能增加机体对外界的防御能力,调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复,从而起到强壮身体、抗衰老的作用.

鹿茸的营养价值

鹿茸中多胺类[精眯(spermidine)、精胺(spermine)、腐胺(putrescine)]对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分.鹿茸尖部多胺含量较高,在精眯、精胺及腐腹中,以精眯的含量最富,鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强,精眯含量逐渐减少,而腐胺和精胺含量逐渐增加,在整个鹿茸中,由于尖部所占重量百分比较少,所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多,精眯次之,精胺最少.此外,鹿茸中尚含有硫酸软骨素A等酸性多糖好物质,雌酮(esrone),神经髓鞘磷脂(sphingomyeline),神经节式酯(ganglioside),雌二醇(estradiol),前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B,神经酰胺(ceramide)及钙、磷、镁等20种元素.

怎么吃最有营养

1、干茸片20g(鲜片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日饮酒服用.

2、将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用.

3、用鹿茸片炮制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日饮用.

4、用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g为宜.

5、用小米(或粳米)煮粥,食粥时调入参茸粉(白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次.

6、取茸片10-15g与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等)、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用,可分多次食之.

鹿茸片属阳性滋补类,可治疗虚损,不过有一部分虚不受补的人吃了容易上火,此刻可以多吃点去火的蔬菜缓解下.