喝茶能喝牛奶吗

2024-06-20 05:51:37

喝茶不能喝牛奶。因为同时饮用牛奶和茶,会破坏茶中的有益健康成分。虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度,但是牛奶却完全阻碍了这一有益健康的过程和效果。牛奶中的钙会被茶中的碱所中和,会损伤营养物质的吸收,所以喝完牛奶最好不要立即喝茶,需要间隔一段时间。