适量的国语辞典是：数量恰当，如：「只要适量的清洁剂，就可把衣服洗得洁白如新。」适量[shìliàng]⒈数量恰当。例如：「只要适量的清洁剂，就可把衣服洗得洁白如新。」反过量极量。

适量的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、引证解释    【点此查看适量详细内容】

⒈谓数量适宜。引翁偶虹《北京话旧·货声》：“冬季豌豆糕……用俩竹签戳取于碟，论个不论块，戳时口中念‘一对来，两对来’，适量而止，洒以白糖及红糖卤，亦别具风味。”

二、网络解释

适量适量，指数量适宜；适当的数量。

三、辞典简编版

数量恰当。 【造句】适量的饮食和运动，是保持健康的不二法门。

四、其他释义

1.谓数量适宜。

五、关于适量的近义词

适当  些许

六、关于适量的造句

1、五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！

2、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

3、湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。

4、将大碗放入炖锅加适量水慢炖并加入酒混合均匀。

5、尽管酒制品行业正在抵制类似烟盒上的那种较强硬的警示语，但酒瓶上仍可能贴出一般性的健康用语，如“请适量饮酒”。

6、加入适量的酵素到含有质体的离心管中，并盖好盖子。

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