本文针对早泄怎么样自我治疗好做出的详尽说明和描述如下：

提到早泄相信许多男性朋友对于这种一点非常的了解，对他们来说这种疾病给自己的心理压力很大，觉得尴尬，在妻子面前也抬不起头来，对男性朋友们有着非常大的影响。那么，为了让自己能够远离早泄，拥有健康的性生活。

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。男人的压力不能太大，这样影响治疗。

以上就是为大家介绍的自我治疗早泄的方法，希望对你有帮助！