啤酒和雪碧不建议一起喝。

因为雪碧属于碳酸饮料，如果和酒类饮品同时饮用，会加速身体对酒精的吸收，碳酸饮料进入人体后会释放出二氧化碳气体，这些气体会导致酒精加速进入小肠，而小肠吸收会比胃部更快，从而导致酒精对肠胃的伤害更大。

此外，酒精在碳酸饮料的作用下，容易进入脑内，进而对大脑产生伤害。因此，啤酒加雪碧是一种很健康的喝法，为了身体健康，还是放弃这种刺激更好。

啤酒所含的酒精量虽然不高，适当适量饮用不会引起醉酒的反应，但如果和雪碧一同饮用，会导致二氧化碳促进酒精的扩散吸收，从而降低酒精在肝脏中的代谢速度，会让人很快入醉。

雪碧和酒精都会促进胃酸的分泌，分开饮用时对胃肠损伤较少，就比如适当适量的饮用啤酒对养胃还有帮助，同时具有美容的效果。但如果啤酒和雪碧一同饮用产生的二氧化碳量多，对肠胃的损伤会加重很多。

啤酒含有的酒精量，经过饮用后会经过大脑，直接少量饮用损伤率极少，但如果和碳酸饮料同时饮用会促进啤酒中所含的酒精吸收，增加对脑部的损伤率。

啤酒所含的酶类物质较多，同时也含有较多的高能成分，饮用后会增加血糖的成分，而雪碧本身所含的糖分就很高，和啤酒搭配饮用更为明显，饮用过多的情况下会引起肥胖或者高血糖的症状产生。

喝啤酒和雪碧的时候最好单独饮用最好，避免喝其它的酒类兑着喝，更不建议和碳酸饮料一同饮用，以免加重醉酒等不适感产生。

啤酒和雪碧都不建议喝多，尤其是雪碧类的碳酸类饮品少喝为好，不管是酒类或者碳酸饮料，饮用过多都会损伤身体，一影响身体健康。适量饮酒对身体健康益处多多。