本文针对男性早泄的自我疗法做出的详尽说明和描述如下：

早泄对自己的家庭的性福生活是有相当的伤害的，自己不愿意对别人说起也不愿意自己去医院。对于男性来说这是一个相当伤害自尊的事情。很多的男性认为这是证明自己不行的事情，所以不太愿意告诉其他人。那么有哪些办法可以治疗男性早泄呢？

自我治疗早泄方法一

双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。这在性生活的正常有很大的帮助的，也对其治疗早泄有很大的帮助。

自我治疗早泄方法二

降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。还要加强男女双方的感情交流，毕竟有双方的共同投入。可能治疗的效果更好。为了自己在那时候能够有持久的快感，更加要注意这个事项的。和对方多加交流，这会省去很多不必要的麻烦。

自我治疗早泄方法三

避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物。这些在治疗早泄的过程中都有很好的效果。

以上为大家介绍的这三个方法，对治疗早泄都是有一定的疗效的。男性朋友可以自己多了解一些治疗早泄的方法也可以去医院看看。毕竟性福生活要靠自己去创造的。克服恐惧，只要迈出自己的第一步，相信自己的烦恼会很快的消失的。