血压140/90或以上，160/100或以下称为一级高血压。
一旦诊断为高血压需要长期、持续、定期口服降压药。在医生指导下，根据血压水平调整药物，不要随意停药。这种饮食需要低盐低脂的饮食，以避免辛辣油腻的食物和清淡的饮食。